Psic. Mercedes Viera Azpiroz
Psic. Rosario Valdés Strauch
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Sabemos cómo ayudarte.
1. Verifica que el bebé esté bien prendido.
2. Evita siempre tirar de él para apartarlo.
3. Trata de utilizar sostén de algodón, de manera tal de que la piel de los pezones se pueda ventilar. Si no consigues sostenes, utiliza una camiseta que quede justa pero no apriete, y acomoda las mamas en ella.
4. Al final de cada toma, deja que los pezones se sequen naturalmente y extrae algunas gotas de tu leche para pasar sobre ellos.
5. Si se agrietan, corrobora que el bebé se prenda bien, es decir, que tome el pezón y gran parte de la areola.
Y si no pudiste evitar la irritación: alimenta a tu hijo antes de que desespere de hambre, porque así tratará con más suavidad tus pechos. E intenta que la leche empiece a fluir antes de amamantar, extrayendo un poco a mano.
FUENTE: Bienvenido bebé | UNICEF